1001 Manfaat Buah DELIMA

Buah delima merupakan salah satu buah-buahan eksotik berasal dari Timur Tengah iaitu Iran. Rupa-rupanya buah delima terdapat 3 jenis iaitu merah, ungu dan putih. Yang biasa kita tengok di Mala

ysia yang warna merah...

Isi buah delima tinggi kandungan pottasium, vitamin A, C dan E serta asid folik. Manakala bijinya kaya dengan kalium, tenaga dan vitamin C. Ia amat baik untuk kesihatan jantung.

Raja AntiOksidan

------------------------------------------

Kandungan flavanoid iaitu antioksidan yang mencegah berkembangnya radikal bebas di dalam tubuh sekali gus membaiki sel-sel tubuh yang rosak. Memberi perlindungan terhadap penyakit jantung, kanser kulit dan kanser prostat. Antioksidan membantu penyumbatan pada pembuluh darah arteri oleh kolestrol.

Kajian menunjukkan bahawa orang yang meminum jus delima 3 kali atau lebih dalam seminggu membantu menurunkan risiko alzheimer sehingga 76%. Buah delima juga dapat mencegah penyakit-penyakit seperti kekurangan darah dan kencing manis.

(sumber: Majalah Nona[2011])